Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ: Khởi đầu yêu thương từ những giọt sữa đầu đời

Mỗi năm, từ 01/08 đến 07/08, hàng triệu gia đình trên khắp thế giới cùng hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ nhằm nâng cao nhận thức về vai trò của sữa mẹ đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và người mẹ.

Đây không chỉ là một chiến dịch truyền thông sức khỏe mà còn là lời nhắc về quyền được bú mẹ của trẻ em, cũng như sự cần thiết của việc xây dựng môi trường hỗ trợ các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và UNICEF, trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi hoặc lâu hơn, kết hợp với chế độ ăn dặm phù hợp.

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ là gì?

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra khi nào?

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ được tổ chức hằng năm từ 01/08 đến 07/08 tại hơn 170 quốc gia.

Chiến dịch do Liên minh Thế giới Hành động vì Nuôi con bằng sữa mẹ (WABA) khởi xướng với sự đồng hành của WHO và UNICEF nhằm thúc đẩy các chính sách, cộng đồng và hệ thống y tế hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ.

Mỗi năm sẽ có một chủ đề riêng, nhưng mục tiêu chung vẫn là tạo điều kiện để mọi trẻ em đều được hưởng lợi từ nguồn sữa mẹ.

Vì sao sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Không có loại sữa nào có thể tái tạo đầy đủ các thành phần sinh học đặc biệt có trong sữa mẹ.

Sữa mẹ chứa:

• Kháng thể tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch.
• Protein dễ tiêu hóa.
• DHA và ARA hỗ trợ phát triển não bộ.
• Vitamin và khoáng chất cân đối.
• Enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa.
• Hàng triệu lợi khuẩn và các yếu tố miễn dịch.

Đặc biệt, sữa non trong những ngày đầu sau sinh chứa hàm lượng kháng thể rất cao, giúp bảo vệ trẻ trước nhiều tác nhân gây bệnh.

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ

Đối với trẻ

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích lâu dài.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trẻ bú mẹ có nguy cơ mắc:

• Tiêu chảy
• Viêm phổi
• Viêm tai giữa
• Nhiễm khuẩn hô hấp

thấp hơn so với trẻ không được bú mẹ hoàn toàn.

Hỗ trợ phát triển trí não

Các acid béo trong sữa mẹ góp phần phát triển hệ thần kinh và chức năng nhận thức.

Giảm nguy cơ béo phì

Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ được bú mẹ có nguy cơ béo phì và đái tháo đường type 2 thấp hơn khi trưởng thành.

Gắn kết tình cảm

Việc bú mẹ giúp trẻ cảm thấy an toàn, được yêu thương và tăng sự gắn bó với mẹ.

Đối với người mẹ

Không chỉ tốt cho trẻ, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng mang lại nhiều lợi ích cho mẹ.

Hồi phục sau sinh nhanh hơn

Cho con bú giúp tử cung co hồi tốt hơn và giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh

Phụ nữ cho con bú lâu dài có nguy cơ thấp hơn mắc:

• Ung thư vú
• Ung thư buồng trứng
• Đái tháo đường type 2

Tiết kiệm chi phí

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm chi phí mua sữa công thức và các dụng cụ pha sữa.

Những hiểu lầm thường gặp về nuôi con bằng sữa mẹ

“Ngực nhỏ thì ít sữa”

Đây là quan niệm chưa chính xác, lượng sữa phụ thuộc chủ yếu vào cơ chế tiết sữa và tần suất trẻ bú, không phụ thuộc vào kích thước vòng một.

“Mẹ phải ăn thật nhiều mới có sữa”

Điều quan trọng là chế độ ăn đa dạng, cân đối và đủ năng lượng, không cần ép bản thân ăn quá nhiều một loại thực phẩm.

“Sau 6 tháng sữa mẹ không còn dinh dưỡng”

Sữa mẹ vẫn chứa nhiều kháng thể và dưỡng chất quan trọng ngay cả khi trẻ đã ăn dặm. WHO khuyến nghị tiếp tục cho trẻ bú đến 24 tháng hoặc lâu hơn nếu mẹ và bé có nhu cầu.

Mẹ cần làm gì để duy trì nguồn sữa?

Để duy trì nguồn sữa ổn định, mẹ nên:

• Cho trẻ bú sớm trong giờ đầu sau sinh nếu điều kiện sức khỏe cho phép.
• Cho bú theo nhu cầu của trẻ.
• Ngậm bắt vú đúng cách.
• Uống đủ nước.
• Nghỉ ngơi hợp lý.
• Ăn đa dạng thực phẩm.
• Giữ tinh thần thoải mái.
• Trao đổi với nhân viên y tế nếu gặp khó khăn trong quá trình cho con bú.

Vai trò của gia đình trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ

Thành công của việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ phụ thuộc vào người mẹ.

Sự đồng hành của:

• Người cha
• Ông bà
• Người thân
• Đơn vị y tế

đều góp phần giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, giảm áp lực và tự tin hơn trong hành trình nuôi con. Một lời động viên, một bữa ăn đủ chất hay sự chia sẻ việc nhà cũng có thể tạo nên khác biệt lớn.

Thông điệp từ Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ

Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ là dịp để cộng đồng cùng nhìn nhận lại giá trị của những giọt sữa đầu đời.

Mỗi em bé đều xứng đáng có cơ hội được hưởng nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý giá này.

Mỗi người mẹ cũng cần được lắng nghe, tôn trọng và hỗ trợ để hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn.

Nếu gặp khó khăn trong quá trình mang thai, sau sinh hoặc nuôi con bằng sữa mẹ, cha mẹ nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được hướng dẫn phù hợp với từng trường hợp.

Nguồn tham khảo

• World Health Organization (WHO). Infant and young child feeding.
• UNICEF. Breastfeeding.
• Bộ Y tế Việt Nam. Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ.