Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Đây là tình trạng dòng máu đến não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương não nghiêm trọng. Một câu hỏi phổ biến mà nhiều bệnh nhân và gia đình thắc mắc là: “Bị đột quỵ rồi có tái phát lần 2 không?” Câu trả lời là CÓ.

Tại sao đột quỵ dễ tái phát?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ tái phát, trong đó bao gồm:

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh đột quỵ tái phát.

1. Không kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ

Các yếu tố nguy cơ chính gây đột quỵ vẫn tồn tại và nếu không được kiểm soát, bệnh có thể tái phát:

Cao huyết áp: Là nguyên nhân hàng đầu của đột quỵ. Nếu huyết áp không được kiểm soát, nguy cơ tái phát tăng gấp nhiều lần.

Tiểu đường: Làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, từ đó dễ gây tắc nghẽn mạch máu não.

Mỡ máu cao: Gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.

Béo phì: Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Hút thuốc lá, uống rượu bia: Làm tăng huyết áp, gây tổn thương mạch máu, dẫn đến đột quỵ.

2. Không tuân thủ điều trị

Nhiều bệnh nhân sau khi bị đột quỵ có xu hướng chủ quan, ngừng uống thuốc hoặc không tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Điều này làm tăng nguy cơ tái phát đột quỵ đáng kể.

3. Sinh hoạt thiếu lành mạnh

Lối sống thiếu lành mạnh

Chế độ ăn uống không kiểm soát, ăn nhiều muối, chất béo bão hòa.

Ít vận động, lười tập thể dục.

Căng thẳng, lo âu kéo dài làm tăng nguy cơ huyết áp cao và đột quỵ.

Cách phòng ngừa đột quỵ lần 2

Việc phòng ngừa đột quỵ tái phát là vô cùng quan trọng để giúp bệnh nhân kéo dài tuổi thọ và duy trì chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả:

Theo dõi và kiểm soát huyết áp cho bệnh nhân

1. Kiểm soát huyết áp

Cao huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, cần:

Kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Duy trì huyết áp dưới mức 130/80 mmHg theo khuyến nghị của bác sĩ.

Hạn chế muối trong chế độ ăn uống, tăng cường thực phẩm giàu kali.

2. Kiểm soát đường huyết và mỡ máu

Nếu bị tiểu đường, cần kiểm soát tốt đường huyết bằng chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng thuốc theo chỉ định.

Giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL) bằng cách ăn nhiều rau xanh, chất xơ, hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

3. Thay đổi lối sống

Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia: Đây là biện pháp quan trọng để giảm nguy cơ đột quỵ.

Tập thể dục đều đặn: Đi bộ, yoga, thiền hoặc các bài tập nhẹ giúp cải thiện tuần hoàn máu.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 (cá hồi, quả óc chó), thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa (trái cây, rau xanh) để bảo vệ mạch máu não.

Dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý ngưng thuốc.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề bất thường.

Đột quỵ không chỉ nguy hiểm mà còn có nguy cơ tái phát cao nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, với một chế độ sống lành mạnh, tuân thủ điều trị và kiểm soát các yếu tố nguy cơ, người bệnh hoàn toàn có thể giảm thiểu khả năng tái phát. Do đó, bạn hãy chủ động khám sức khỏe định kỳ nhằm bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay.

Để đặt lịch thăm khám, tư vấn các vấn đề về sức khỏe tại Phòng Khám Đa Khoa CHAC 2, Quý khách hàng vui lòng liên hệ Tổng đài: (028) 3897 3979 để được hỗ trợ nhanh chóng.